Bireysel psikolojik danışma; psikolojik danışman ve danışanın, kişinin kendisini tanıması, duygu, düşünce ve davranışlarını anlaması, sorunlarını tanımlaması, çözüm yolları üretebilmesi, kendi dünyasına olan farkındalığının artması ve potansiyelini kullanabilmesi gibi amaçlar doğrultusunda, birlikte yol aldıkları profesyonel bir ruh sağlığı hizmetidir.